Auteur : holly
Date de création : 23-10-2008
Bonjour à tous en ce mercredi ou j'ai un peu soleil et il fait pas froid je vais d'ailleur en profiter pour mettre mon linge dehors hier nous avons eu une réunion avec la maitresse de juju elle nous a expliquer ce que fesait les enfants dans la journée et aussi ce qu'il avait prévue de faire dans les semaines et mois avenir comme activité et travail.
tout me parait super il vont faire des choses génial.
Voilà je vais vous souhaiter à tous de passer un bon mercredi mais je vous laisse avec encore des trucs et astuce rien que pour vous je vous embrasse et à très bientôt gros bisous
Une poitrine bien ferme
Pour raffermir ou préserver la fermeté de vos seins, un geste simple et efficace suffit : la douche écossaise !
La douche écossaise est une alternance de chaud et de froid sur le corps (ou partie du corps) qui permet de retendre les tissus de la peau.
Ainsi, passez un jet d'eau chaude sur votre poitrine pendant quelques instants, puis un jet froid (deux fois pour chaque sein).
Contre les rugosités des coudes, des genoux
Si la peau de vos coudes ou de vos genoux est quelque peu rugueuse, préparez le mélange suivant :
Un volume de sel de mer fin ajouté à un volume d’huile d’olive (ou encore huile d’amande douce). Mélangez bien.
Frottez et massez délicatement les parties concernées.
Rincez ensuite à l’eau et séchez soigneusement.
Lutter contre la cellulite
Pour lutter contre la formation de cellulite notamment sur les cuisses, faites des cataplasmes d'un mélange d'algues brunes : le varech.
Le varech est un ensemble d’algues brunes laissées par le retrait des marées sur les plages de l’océan atlantique.
Vous trouverez le varech chez un herboriste sous forme séchée.
Riche en iode et en oligo-éléments, le varech entre souvent dans la composition des crèmes amincissantes.
Comment utiliser le varech ?
En été, si vous avez la chance de vous rendre sur la côte atlantique, frottez-vous régulièrement les cuisses ou autres parties concernées avec des algues fraîches ramassées sur la plage.
En hiver, utilisez le varech séché : une poignée de varech mélangé à 50 g de fromage blanc battu additionné de deux cuillères à soupe d’huile d’olive. Remuez soigneusement jusqu’à obtenir une préparation homogène puis étalez sur la zone concernée.
Laissez agir entre 15 à 30 minutes puis rincez abondamment.
Huile anti-vergetures
Chacun sait qu’une perte de kilos s'accompagne généralement de la formation de vergetures ; en effet la peau est tendue lors d'une grossesse ou d'une prise de poids, elle craque et des vergetures apparaissent une fois les kilos envolés.
Pour prévenir la formation de vergetures, appliquez la préparation suivante à base d’huile sur votre ventre, sur vos seins et vos cuisses en effectuant des massages :
Mélangez 25 ml d’huile d’avocat avec 10 gouttes d’huile essentielle de citron.
La peau ainsi nourrie sera plus élastique et ne craquellera pas.